Le lait maternel est l’aliment idéal pour le nourrisson. L’OMS recommande que les enfants soient nourris exclusivement au lait maternel jusqu’à l’âge de six mois, si cela est possible, et de poursuivre l’allaitement jusqu’à l’âge de 2 ans en complément à l’introduction progressive des aliments. Cela signifie pour la mère un besoin accru en énergie et en éléments nutritifs qui, en règle générale, sont cou-verts par ses propres réserves constituées lors de la grossesse et par l’alimentation.