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16.10.2026

Índice

Lactancia con leche extraída – una forma de amamantar

Por elección o por necesidad, a veces una mujer se extrae la leche para alimentar a su hijo. Hay diferentes formas de hacerlo: se puede extraer la leche manualmente o con un sacaleches. La leche materna así recogida puede conservarse de diferentes maneras. https://enfants-ados.hug.ch/sites/hde/files/documents/conserver_le_lait_maternel_a_domicile.pdf

Para darle la leche al niño, existen diferentes opciones que se pueden probar según su edad: con vaso, con biberón o incluso en un plato preparado si el niño tiene más de 6 meses.

Al principio, el bebé tiene que acostumbrarse a beber de otra forma que no sea del pecho. A menudo acepta mejor tomar la leche de otra forma si se la da una tercera persona. Cuando estén juntos, puede retomar las tomas al pecho. 

Razones y motivaciones para extraerse la leche

La principal razón para extraerse la leche es constituir una reserva para los momentos de separación entre la madre y su hijo, sobre todo al volver al trabajo (ver nuestra página Trabajar y amamantar) o en caso de hospitalización de la madre o del niño.

Esta técnica también permite favorecer el inicio y la continuación de la lactancia cuando el niño tiene dificultades para mamar (prematuridad, enfermedad, etc.). Puede utilizarse de forma puntual con motivo de una cita o un examen médico, etc.

Elegir la lactancia con leche extraída puede responder a otras motivaciones: el contexto cultural o familiar, la imagen del propio cuerpo, una vivencia negativa o traumática relacionada con la propia feminidad. Cuando se trata del deseo de amamantar a un bebé adoptado, o de otras situaciones en las que una mujer amamanta sin haber estado embarazada, es necesario recurrir al método de la lactancia inducida (ver más abajo).

No dude en buscar apoyo y consejos prácticos

Cómo extraerse o sacarse la leche

Para establecer la lactancia: Extraer la leche lo antes posible después del parto, mediante extracción manual o con un sacaleches, dentro de las 6 horas posparto.

Para mantener la lactancia o constituir una reserva de leche: Extraer la leche mediante extracción manual o utilizar un sacaleches. Adaptar la frecuencia y la duración de las sesiones en función del volumen de leche deseado y de las necesidades del niño.

Tómese este tiempo para hacer una pausa: Las sesiones de extracción de leche son también un momento en el que puede centrarse en sí misma; póngase cómoda, en un lugar tranquilo. Con una bebida y un tentempié a mano. Estar relajada y tomarse el tiempo de masajear su pecho antes de la sesión de extracción de leche facilita el reflejo de eyección de la leche.

Técnicas de extracción de leche

Sea cual sea la técnica elegida, es importante lavarse bien las manos con agua y jabón antes de la sesión y utilizar material limpio.

  • Las técnicas manuales ayudan a favorecer la extracción de leche materna.

La extracción de leche (el hecho de sacarse la leche), manual o con ayuda de una máquina, permite prolongar la lactancia cuando la madre y el niño están separados, sobre todo al volver al trabajo, en caso de hospitalización de la madre o del niño, o con motivo de una cita o un examen médico, etc. Puede utilizarse para favorecer el inicio y la continuación de la lactancia cuando el niño tiene dificultades para mamar (prematuridad, enfermedad, etc.). 

La extracción manual es sencilla de aprender, pero puede requerir un poco de paciencia antes de resultar más fácil con la práctica. 

Chele Marmet – una madre lactante, pero también monitora de LLL y una de las pioneras de la profesión de consultora de lactancia – desarrolló una técnica de extracción manual que incluye un método de masaje y de estimulación del reflejo de eyección de la leche.  

La compresión mamaria es otra técnica manual que puede utilizarse para mejorar la transferencia de leche durante la toma o para aumentar la eficacia del sacaleches. Los estudios muestran que la eficacia de la extracción de leche es dos veces mayor que en una sesión sin utilizar esta técnica. 
Formando una C con el pulgar a un lado del pecho y los dedos al otro, la madre puede ejercer presión con toda la mano, sin desplazar los dedos, para aumentar el drenaje del pecho. El gesto no debe ser doloroso ni debe estirar la areola.  

  • El sacaleches puede ser un buen aliado para iniciar, sostener y prolongar la lactancia materna.  

El uso del sacaleches es complementario de la técnica de extracción manual y de la de compresión mamaria para un vaciado eficaz en la recogida de la leche.

El sacaleches (manual o eléctrico, de extracción simple o doble) es una herramienta práctica en algunas situaciones, pero no es imprescindible cuando la lactancia va bien. El uso inadecuado del sacaleches puede provocar problemas en el pecho, como grietas o un mal drenaje de los pechos. Es importante seguir las instrucciones que acompañan al sacaleches para montarlo, ajustarlo y limpiarlo correctamente.



Para elegir un sacaleches, conviene tener en cuenta una serie de criterios:

  • adaptar el aparato a la frecuencia de uso – diaria a más o menos largo plazo u ocasional,
  • elegir el tipo de material, manual o eléctrico, de extracción doble o simple,
  • probar la facilidad de montaje, limpieza, transporte y mantenimiento…

Para mayor comodidad, es importante asegurarse de que es posible obtener embudos adaptados a la morfología de cada uno de sus pechos y al tamaño de sus pezones (posibilidad de tener una talla diferente para cada pecho). La areola no debe ser aspirada durante la extracción de la leche. El uso de embudos mal adaptados puede provocar lesiones en el pecho (dolor, roce, irritación, grietas, etc.) y disminuye la eficacia del drenaje, lo que aumenta el riesgo de ingurgitación.

Vídeo: https://www.sikana.tv/fr/health/learn-the-basics-of-breastfeeding/how-to-use-a-breast-pump

Aunque puede ser útil, el sacaleches no es imprescindible. En muchos casos, no se llegará a utilizar.
Si hace falta, por ejemplo al volver al trabajo, se puede alquilar en la farmacia (a menudo reembolsado con receta médica) o comprar de segunda mano. Se puede encontrar fácilmente en sitios web de venta, o en préstamo. Un pequeño sacaleches manual puede bastar para un uso puntual, sin una gran inversión.

En cuanto a los nuevos modelos de sacaleches «manos libres», suelen ser muy caros. Su eficacia sigue siendo inferior a la de los sacaleches clásicos, aunque pueden resultar prácticos para un uso puntual. Por lo tanto, debe evaluarse su relación utilidad/precio.

Para los fabricantes de sacaleches, la lactancia es un medio para vender productos, y no un fin en sí mismo. El marketing puede incitar a comprar un sacaleches desde el inicio del embarazo, y normaliza la extracción de leche desde los primeros días. Ver nuestra página sobre el Código Internacional.

Resumen de criterios para elegir un sacaleches

  • leer las especificaciones técnicas del sacaleches (presión, modulación,..)
  • valorar la comodidad de uso
  • ¿elegir extracción simple o doble?
  • comprobar: ¿cuántos modos de estimulación? ¿cuántos niveles de succión?
  • ¿hay un embudo adaptado al pecho/pezón de la mujer que lo utilizará?
  • comprobar las condiciones de limpieza
  • probar la comodidad de transporte y de montaje del aparato
  • comprobar la alimentación: ¿batería o red eléctrica?
  • informarse de si incluye o no un sistema antirreflujo o antirretorno (barrera higiénica) para evitar que la leche retroceda hacia el aparato
  • leer los estudios independientes sobre el aparato
  • consultar los testimonios de las usuarias, teniendo en cuenta que hay influencers cuyo objetivo es vender un producto

Para no dejar espacio al marketing de ciertas empresas, sería deseable definir un estándar de calidad que abarque estos criterios. Lamentablemente, este estándar no existe a día de hoy.

Prepararse para extraer la leche 

Extraerse la leche permite prolongar la lactancia al volver al trabajo. Más información aquí.
Unas semanas antes de la reincorporación, intente extraerse la leche con regularidad para sostener su producción de leche y mantener su lactancia. 

Elija el momento ideal, por ejemplo justo después de una toma.

El objetivo no es rendir al máximo obteniendo mucha leche, sino familiarizarse con la técnica que mejor le convenga, ya sea manualmente o con un sacaleches. Las sesiones de extracción de leche realizadas con antelación permiten hacer una reserva de leche para los primeros días de trabajo. La leche materna puede conservarse en la nevera durante unos días o congelarse para utilizarla más adelante.

Calidad de la leche extraída

La leche materna, ya sea tomada directamente del pecho, extraída (manualmente o con un sacaleches), congelada o incluso liofilizada, sigue siendo claramente superior a cualquier sucedáneo artificial.

La leche tomada directamente del pecho está siempre a la temperatura adecuada y no corre riesgo de alterarse. Su composición se adapta en tiempo real a las necesidades del niño, que estimula mejor la producción de leche gracias a su succión y al contacto piel con piel.

La extracción de leche no tiene la misma eficacia que el niño al pecho para estimular en la madre la producción de las hormonas de la lactancia.

No obstante, la leche extraída sigue siendo una alternativa sana y beneficiosa para el niño. La leche puede perder ligeramente algunas propiedades (como ciertos anticuerpos o enzimas) según la duración y la forma de conservación (frigorífico, congelador). Su aspecto, su conservación y algunas propiedades pueden variar según la forma en que se recoge y se almacena.

La leche extraída a mano o con sacaleches puede presentar distintos matices (amarillento, azulado, verdoso o rosado), todos normales y que dependen de la alimentación de la madre, del momento del día y del contenido de grasa.

Cuando la leche se congela, las grasas tienden a separarse y forman una capa en la superficie; basta con agitarla suavemente para homogeneizarla. Una enzima natural (la lipasa) puede darle un sabor o un olor a jabón o a rancio tras la congelación, pero la leche sigue siendo segura y nutritiva. Algunos bebés la aceptan, otros no.

La leche liofilizada se utiliza en el ámbito hospitalario. La liofilización permite una conservación de larga duración a temperatura ambiente. Se conservan la mayoría de los nutrientes, anticuerpos y factores inmunitarios.

Ver también nuestra página https://www.gifa.org/es/composicion-de-la-leche-materna/ para los estudios sobre la leche extraída y las diferencias entre la lactancia directamente al pecho y la alimentación con leche materna extraída.

Banco de leche – compartir leche

El excedente de leche que se extraiga puede donarse a un banco de leche, bajo ciertas condiciones. En la Suiza romanda, ver el Lactarium del CHUV en Lausana.

Actualmente, los bancos de leche de Suiza destinan su leche a los niños prematuros. Si desea que su hijo reciba leche materna fuera de este contexto, existe la opción de compartir leche materna de forma privada. Para más información, consulte el sitio web Human Milk for Human Babies (HM4HB) https://www.hm4hb.net/about-us/

Lactancia inducida

¿Es posible amamantar sin haber estado embarazada? Sí, es posible, pero depende de la situación individual. La perspectiva (cuánta leche materna puedo/quiero producir) puede variar en función de la situación:

  • ¿Se trata de amamantar a un niño adoptado? (¿qué edad tiene?) 
  • ¿Se trata de amamantar al hijo de una pareja del mismo sexo y ambas mujeres desean amamantar?
  • ¿La mujer que desea amamantar ha estado embarazada anteriormente?
  • ¿La mujer que desea amamantar es una mujer transgénero?

Muy importante: necesita un apoyo fiable y eficaz, así como un calendario y un plan de acción claros.

Algunos recursos sobre la lactancia inducida

Marketing de los sacaleches

El sacaleches es una herramienta que puede permitir continuar con la lactancia durante la separación madre-hijo (trabajo, hospitalización, citas, etc.). Puede ayudar en el inicio de la lactancia o ante una disminución de la producción de leche debida a diversos problemas maternos. Permite a algunas mujeres una mayor flexibilidad en la gestión y la organización de la lactancia.

Aun valorando la amplia gama de productos que hay en el mercado, GIFA – como miembro de la red IBFAN – expresa reservas respecto a la publicidad invasiva de productos y herramientas relacionados con la lactancia.

Por este motivo, es importante tener presente que el objetivo de las empresas es ante todo comercial. La lactancia es un medio y no un fin para los fabricantes de sacaleches y otros accesorios. Para saber más, ver nuestra página Código Internacional.

Vocabulario

Queremos precisar que IBFAN valora «la alimentación con leche materna / lactancia con leche extraída» frente a «la alimentación con leche o con un preparado para lactantes (fórmula infantil)», y valora el «amamantamiento» frente a «la alimentación con leche materna / lactancia con leche extraída».