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07.10.2025

Table des matières

Une façon d’allaiter

Par choix ou par nécessité, il arrive qu’une femme tire son lait pour allaiter son enfant. Il y a différentes façons de le faire : on peut exprimer son lait manuellement, ou avec un tire-lait. Le lait maternel ainsi recueilli peut être conservé de différentes façons. https://enfants-ados.hug.ch/sites/hde/files/documents/conserver_le_lait_maternel_a_domicile.pdf

Pour donner le lait à l’enfant, il existe différentes solutions à tester selon son âge : au gobelet, au biberon ou encore dans un plat préparé si l’enfant a plus de 6 mois.

Au début, le bébé doit s’habituer à boire autrement qu’au sein. Il est souvent plus disposé à prendre le lait sous une autre forme avec une tierce personne. Lorsque vous êtes ensemble, vous pouvez reprendre les tétées au sein. 

Raisons et motivations de tirer son lait

La principale raison de tirer son lait est de constituer une réserve pour les moments de séparation entre la mère et son enfant, notamment lors de la reprise du travail (voir notre page Travailler et allaiter) ou lors de l’hospitalisation de la mère ou de l’enfant.

Cette technique permet encore de soutenir le démarrage et la poursuite de la lactation lorsque l’enfant a des difficultés à prendre le sein (prématurité, maladie, etc.). Elle peut être utilisée ponctuellement lors d’un rendez-vous ou examen médical, etc.

Choisir le tire-allaitement peut avoir d’autres motivations :  le contexte culturel ou familial, l’image de son propre corps, un vécu négatif ou traumatisant en lien avec sa féminité. Lorsqu’il s’agit du souhait d’allaiter un bébé adopté, ou d’autres situations où une femme allaite sans avoir été enceinte, cela nécessite la méthode de la lactation induite (voir ci-dessous).

N’hésitez pas à chercher du soutien et des conseils pratiques

Comment exprimer ou tirer son lait

Pour établir la lactation : Exprimer le lait le plus tôt possible après l’accouchement avec un tire-lait ou par drainage manueldans les 6 heures postpartum

Pour maintenir la lactation ou constituer une réserve de lait : Exprimer le lait par drainage manuel ou utiliser un tire-lait. Adapter la fréquence des séances en fonction du volume de lait souhaité et des besoins de l’enfant : démarrage d’allaitement ou poursuite de l’allaitement après plusieurs semaines. La durée de la séance dépend de la vitesse à laquelle vos seins sont vidés.


Quelle que soit la technique choisie, il importe de se laver les mains soigneusement à l’eau et au savon avant la séance et d’utiliser du matériel propre.


Les séances d’expression du lait sont aussi un moment où vous pouvez vous recentrer sur vous ; installez-vous confortablement, dans un endroit calme.

Accordez-vous ce temps pour vous poser.

Être détendue et prendre le temps de masser votre sein avant la séance d’expression du lait facilite le réflexe d’éjection du lait.

EXPRIMER SON LAIT MANUELLEMENT :

La technique d’expression manuelle est simple à apprendre mais peut demander un peu de patience avant de devenir plus facile avec la pratique.

La technique Marmet d’expression manuelle a été mise au point par une mère qui a développé une méthode de massage et de stimulation du réflexe d’éjection du lait. https://allaitement.ca/app/uploads/2021/07/Feuillet-Expression-manuelle.pdf

Vidéo :https://www.sikana.tv/fr/health/learn-the-basics-of-breastfeeding/exprimer-son-lait-manuellement

UTILISER UN TIRE-LAIT :

Le tire-lait (manuel ou électrique simple ou à double pompage) est un outil pratique dans certaines situations mais il n’est pas indispensable quand l’allaitement se déroule bien.

Il n’est pas nécessaire de l’acheter à l’avance. Dans bien des cas, il ne servira pas.  
Il peut être loué en pharmacie (souvent pris en charge sur ordonnance).

On peut facilement en trouver via les sites de vente en seconde main, ou en prêt.
Un petit tire-lait manuel peut suffire pour un usage ponctuel, sans investissement lourd.

Concernant les nouveaux modèles de tire-laits « mains libres », ils sont souvent très coûteux. Leur efficacité reste inférieure à celle des tire-laits classiques, même s’ils peuvent s’avérer pratiques pour un usage ponctuel. Leur rapport intérêt/prix doit donc être évalué.

Principes d’utilisation du tire-lait : 

Même si les principes d’utilisation sont globalement les mêmes (hygiène, mise en place, expression), il est important de suivre la notice fournie avec le tire-lait pour bien l’assembler, le régler et l’entretenir.

L’utilisation inadéquate du tire-lait peut entraîner des problèmes de sein comme des crevasses ou un mauvais drainage des seins. 

Il est essentiel que la taille des téterelles soit adaptée à la morphologie de chacun de vos seins. L’aréole ne doit pas être aspirée pendant l’expression du lait.

Vidéo : https://www.sikana.tv/fr/health/learn-the-basics-of-breastfeeding/how-to-use-a-breast-pump

Se préparer à tirer le lait 

Le fait de tirer le lait permet de prolonger l’allaitement lors de la reprise du travail. Plus d’information ici.
Quelques semaines avant la reprise, essayez de tirer le lait régulièrement pour soutenir votre production de lait et maintenir votre lactation. 

Choisissez le moment idéal, juste après une tétée par exemple.

Le but n’est pas de performer en recueillant beaucoup de lait mais de vous familiariser avec la technique qui vous convient le mieux soit manuellement soit avec un tire-lait. Les séances d’expression du lait, anticipées, permettent de faire une réserve de lait pour les premiers jours de travail. Le lait maternel peut être conservé au frigo pendant quelques jours ou congelé pour une utilisation ultérieure.

Qualité du lait exprimé

Le lait maternel, qu’il soit pris directement au sein, exprimé (manuellement ou avec un tire-lait), congelé ou même lyophilisé, reste nettement supérieur à tout substitut artificiel.

Le lait pris directement au sein est toujours à bonne température et ne risque pas d’altération. Sa composition s’adapte en temps réel aux besoins de l’enfant qui stimule mieux la production de lait grâce à sa succion et au contact peau à peau.

L’expression du lait n’a pas la même efficacité que l’enfant au sein pour stimuler la production des hormones de l’allaitement pour la mère.

Le lait exprimé reste néanmoins une alternative saine et bénéfique pour l’enfant. Le lait peut légèrement perdre certaines propriétés (comme certains anticorps ou enzymes) selon la durée et la manière de conservation (réfrigérateur, congélateur). Son aspect, sa conservation et certaines propriétés peuvent varier selon la manière dont il est recueilli et stocké.

Le lait exprimé ou tiré peut présenter des nuances (jaunâtre, bleuâtre, verdâtre ou rosé), toutes normales et dépendant de l’alimentation de la mère, du moment de la journée et de la teneur en graisses.

Lorsque le lait est congelé, les graisses ont tendance à se séparer, créant une couche en surface ; il suffit d’agiter doucement pour homogénéiser. Une enzyme naturelle (la lipase) peut donner un goût ou une odeur de savon ou de rance après congélation, mais le lait reste sûr et nutritif. Certains bébés l’acceptent, d’autres non.

Le lait lyophilisé est utilisé en milieu hospitalier. La lyophilisation permet une conservation longue durée à température ambiante. La plupart des nutriments, anticorps et facteurs immunitaires sont préservés.

Voir aussi notre page https://www.gifa.org/composition-du-lait-maternel/#htoc-l pour les études sur le lait exprimé et les différences entre l’allaitement directement au sein et l’alimentation au lait maternel tiré.

Lactarium – partage de lait

Le surplus de lait quand vous en tirez peut être donné à un lactarium, selon certaines conditions. En Suisse romande voir le Lactarium du CHUV à Lausanne.

Actuellement, les lactariums en Suisse utilisent leur lait pour les enfants prématurés. Si vous souhaitez que votre enfant reçoive du lait maternel en dehors de ce contexte, le partage privé du lait maternel existe. Pour des informations veuillez consulter le site Human Milk for Human Babies (HM4HB) https://www.hm4hb.net/about-us/

Lactation induite

Est-ce possible d’allaiter sans avoir été enceinte ? Oui, c’est possible, mais cela dépend de la situation individuelle. La perspective (combien de lait maternel puis-je/veux-je produire) peut varier en fonction de la situation :

  • S’agit-il d’allaiter un enfant adopté (quel âge a-t-il ?) 
  • S’agit-il d’allaiter l’enfant d’une partenaire de même sexe et les deux femmes souhaitent-elles allaiter ?
  • La femme qui souhaite allaiter a-t-elle déjà été enceinte auparavant ?
  • La femme qui souhaite allaiter est-elle une femme transgenre ?

Très important : vous avez besoin d’un soutien fiable et efficace, ainsi que d’un calendrier et d’un plan d’action clairs.

Quelques ressources pour la lactation induite

Marketing des tire-lait

Le tire-lait est un outil qui peut permettre de continuer à allaiter lors de la séparation mère-enfant (travail, hospitalisation, rendez-vous, etc.). Il peut soutenir le démarrage d’un allaitement ou une baisse de lactation due à diverses problématiques maternelles. Il permet à certaines femmes davantage de souplesse dans la gestion et l’organisation de l’allaitement.

Tout en appréciant la vaste gamme de produits sur le marché, GIFA – comme membre du raison d’IBFAN – émet des réserves concernant la publicité envahissante des produits et outils autour de l’allaitement.

Pour cette raison, il importe de prêter attention au fait que l’objectif des entreprises est avant tout commercial. L’allaitement est un moyen et non un but pour les fabricants de tire-lait et autres accessoires. Pour en savoir plus, voir notre page Code international.