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19.10.2025

Obésité

L’obésité est une maladie non transmissible (MNT) et un problème devenue une préoccupation mondiale à cause des nombreuses pathologies afférentes dont le diabète, les maladies cardio-vasculaires, les problèmes articulaires et la santé mentale.

La prévention contre l’obésité est au coeur de l’action de GIFA pour le Canton de Genève et le programme Marchez, mangez malin! Car l’allaitement est un facteur important dans la stratégie préventive, aussi bien pour l’enfant et pour la mère qui allaite.

OMS – chiffres clés 2022

  • En 2022, 1 personne sur 8 dans le monde était obèse. 
  • L’obésité chez les adultes a plus que doublé à l’échelle mondiale depuis 1990 et l’obésité chez les adolescents a quadruplé.
  • En 2022, 2,5 milliards d’adultes (18 ans et plus) étaient en surpoids. Sur ce total, 890 millions étaient obèses.
  • En 2022, 43 % des adultes âgés de 18 ans et plus étaient en surpoids et 16 % étaient obèses.
  • En 2022, 37 millions d’enfants de moins de 5 ans étaient en surpoids.
  • Plus de 390 millions d’enfants et d’adolescents âgés de 5 à 19 ans étaient en surpoids en 2022 et parmi eux, 160 millions étaient obèses.

Source : https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

Allaitement – facteur de prévention

L’obésité (infantile ou adulte) est multifactorielle. L’allaitement contribue de diverses façons à protéger l’enfant (qui est le futur adulte) mais aussi la femme allaitante (voir ci-dessous).

Il est important de souligner le rôle de l’allaitement dès le début de la nutrition pour jeter les bonnes bases à une régulation métabolique saine et un équilibre du poids corporel. Souvent, le surpoids et l’obésité sont directement liés à la survenue d’un diabète 2 au point où on parle aujourd’hui de l’épidémie de la « diabesity » (contraction anglaise de diabetes and obesity). Les coûts induits sont considérables; en Suisse, 10 % des adultes et 5 % des enfants sont touchés. Ce sont les chiffres de 2012. Une nouvelle étude est en cours dont les résultats sont annoncés vers la fin 2025.

Enquêtes COSI

Obésité infantile

L’obésité (infantile ou de l’adulte) est multifactorielle. L’allaitement contribue de diverses façons à protéger l’enfant (qui est le futur adulte).

  • le LM apporte des hormones qui permettent de réguler l’appétit et le métabolisme des graisses (ghréline, leptine, adiponectine, apeline e.a.
  • le lait maternel (LM) est un liquide physiologique et bio-dynamique qui s’adapte aux besoins de l’enfant et garde des valeurs nutritive et immuno-protrectrice pendant toute la durée de l’allaitement (même après 2 ans)
  • le LM nourrit le microbiote et les bonnes bactéries du bébé
  • le LM forme le goût de l’enfant par sa variété et le prépare à la diversification
  • le LM prépare le passage à la table familiale sans obligatoirement passer par des aliments industriels transformés

Pour la bibliographie, voir ci-dessous.

Obésité maternelle

L’allaitement maternel est un facteur de protection contre l’obésité maternelle.

« Les taux d’obésité avant la grossesse sont en augmentation dans de nombreux pays du monde, et les données épidémiologiques suggèrent un lien direct entre l’IMC de la mère avant la grossesse et l’obésité de la progéniture. L’obésité maternelle associée à l’absence d’allaitement maternel a été associée à un risque six fois plus élevé d’obésité infantile. En outre, dans de nombreux pays, les sous-groupes de femmes les plus touchés par l’obésité présentent également les taux les plus faibles d’initiation à l’allaitement et les durées d’allaitement les plus courtes, ce qui constitue une possibilité alarmante de cycle transgénérationnel d’obésité et de maladies chroniques associées. Il est de plus en plus évident que l’allaitement peut être bénéfique pour la santé future des femmes, notamment en les protégeant contre le développement de maladies cardiovasculaires et métaboliques plus tard dans la vie ».

Références allaitement et obésité

MNT – un problème global de santé publique

Une maladie non transmissible (en abrégé MNT) est une maladie non infectieuse et non transmissible entre personnes. L’obésité, le diabète, les cancers, les maladies cardio-vasculaires sont des MNT. En 2019, l’Assemblée mondiale de la Santé a prolongé le Plan d’action mondial de l’OMS pour la lutte contre les (MNT) 2013-2020 jusqu’en 2030. Voir la page OMS sur les principaux faits concernant les MNT https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-diseases

Allaitement – prévention contre les MNT

Un moyen important de lutter contre les MNT consiste à se concentrer sur la réduction des facteurs de risque associés à ces maladies. Certains comportements, tels que le tabagisme, l’inactivité physique, une mauvaise alimentation et l’usage nocif de l’alcool, peuvent être modifiés afin de réduire le risque de MNT.

Favoriser l’allaitement contribue également à réduire ce risque, aussi bien pour la santé de l’enfant que pour la santé de la mère. L’allaitement est associé à un poids corporel normal, un métabolisme de l’insuline normal, à une bonne santé physique et mentale sur le long terme. Autrement dit, le non-allaitement favorise le surpoids voire l’obésité, le diabète, les cancers, les maladies cardiovasculaires, l’hypertension…

Déclaration d’IBFAN sur les MNT en 2023

Lors de l’Assemblée mondiale de la santé (AMS), IBFAN a soutenu les travaux de l’OMS sur les maladies non transmissibles depuis le début, en soulignant la nécessité de garanties contre les conflits d’intérêts, le besoin d’une terminologie claire et de la protection aussi bien de l’allaitement et que de l’alimentation saine des enfants, essentiels pour prévenir les maladies non transmissibles. La FENSA (Framework of Engagement with Non-State Actors) a entraîné une grande confusion sur les identités des acteurs et les responsabilités. Les entreprises n’ont pas l’obligation de rendre compte de leurs actes sur le plan démocratique, et les politiques de santé devraient être exemptes de leur influence.

D’après notre expérience, les partenariats « multipartites » avec des entreprises nuisibles à la santé retardent l’adoption d’une législation efficace, notamment en matière d’étiquetage et de marketing. L’OMS doit élaborer une définition internationale des produits ultra-transformés – qui ne sont pas des aliments au sens correct du terme et qui sont, de plus, assortis d’allégations sur les micronutriments ajoutés – qui causent tant de dommages . Les décès dus aux aliments malsains dépassent aujourd’hui ceux dus au tabac. Nous pouvons affirmer cela parce qu’IBFAN n’est pas une « partie prenante » et n’a aucun « intérêt » financier dans cet enjeu. Voir aussi notre page Conflits d’intérêt

MNT et Covid-19

L’allaitement est doublement important pour se protéger contre le SARS-CoV2 dans la mesure où

Bienfaits de l’allaitement

L’allaitement est une valeur fondamentale indiscutable pour la santé de l’enfant et de la mère. C’est un fil conducteur pour la prévention et la santé en Suisse aussi. Il est donc important de communiquer pour

  • renforcer l’information des femmes, des parents, des employeurs, du monde médical au sujet des bienfaits de l’allaitement,
  • soutenir les femmes qui choisissent d’allaiter, tout au long de la durée d’allaitement,
  • investir dans la formation des professionnels de la santé au sujet de l’allaitement,
  • agir sur la sensibilisation des décideurs en faveur du soutien et de l’information concernant l’allaitement,
  • créer une société bienveillante pour l’allaitement.

Nous devons garder à l’esprit que l’allaitement est la base de la santé publique et au centre de la prévention.

2016 The Lancet Breastfeeding Series met en avant : « Avec un développement substantiel de la recherche et des résultats pour l’allaitement au cours des trois dernières décennies, nous sommes maintenant en mesure de souligner les avantages pour la santé des femmes et des enfants à travers le monde. Les deux articles de cette série décriront les tendances passées et actuelles de l’allaitement dans le monde, ses conséquences à court et à long terme sur la santé de la mère et de l’enfant, l’impact de l’investissement dans l’allaitement les déterminants de l’allaitement et l’efficacité des interventions de promotion. »

Impact épigénétique

Voir la page Epigénétique.

Santé de la femme qui allaite

L’allaitement ne consiste pas seulement à nourrir un enfant, des processus importants ont lieu dans le corps de la femme qui allaite et ont une influence positive à long terme sur sa santé. Voir la page dédiée Allaitement et santé de la mère.

Santé de l’enfant allaité

L’allaitement est l’alimentation optimale pour la santé et le développement de l’enfant. Voir Santé de l’enfant, et aussi la page Immunologie de même que The Lancet Breastfeeding Series 2016.